In samenwerking met het Voedingscentrum heeft ouderenorganisatie ANBO, samen met PCOB, een digitale Tipgids Voeding gelanceerd om ouderen te ondersteunen bij het maken van gezonde voedingskeuzes. De gids bevat praktische adviezen en inspiratie om op een eenvoudige manier gezonder te eten. Deze gids richt zich specifiek op ouderen, die volgens recente onderzoeken in 2023 al vaak de gezondste voedingskeuzes maken.
Uit de Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor 2023, samengesteld door het CBS in samenwerking met het RIVM en het Voedingscentrum, blijkt dat Nederlanders van 65 jaar en ouder de voorkeur geven aan gezonde producten en minder vaak kiezen voor suikerhoudende dranken of ongezonde snacks. Jongeren van 12 tot 18 jaar, daarentegen, bleken het vaakst ongezond te eten. Dit onderzoek biedt waardevolle inzichten in het eetgedrag van verschillende leeftijdsgroepen en heeft geholpen om de inhoud van de nieuwe Tipgids Voeding te bepalen.
De enquête introduceerde in 2023 nieuwe vragen over verschillende voedingsindicatoren, zoals de consumptie van vlees en vis, fruit en groenten, suikerhoudende dranken, brood en ongezonde snacks. Deze onderwerpen vormen ook de kern van de Tipgids Voeding en geven ouderen praktische handvatten voor het kiezen van een gezond en gevarieerd dieet.
De Tipgids Voeding beoogt niet alleen ouderen bewust te maken van het belang van gezonde voeding, maar ook om hen te inspireren om gezonder te leven en hun vitaliteit te behouden. Met de lancering van deze digitale gids hopen ANBO en het Voedingscentrum dat ouderen meer bewuste keuzes maken, zodat zij langer gezond en vitaal blijven.
