Van 19 tot en met 23 mei organiseert het Nationaal Ouderenfonds de Nationale Beweegweek. Deze week staat volledig in het teken van het belang van beweging voor 65-plussers. Met het thema ‘Sterker dan je denkt’ wordt aandacht gevraagd voor zowel de fysieke kracht als de mentale veerkracht en vitaliteit van ouderen. Door het hele land worden inspirerende beweegactiviteiten georganiseerd die niet alleen bijdragen aan gezondheid en energie, maar ook zorgen voor sociale verbinding.
Iedereen die een beweegactiviteit organiseert, kan deze aanmelden via het Nationaal Ouderenfonds. Deelnemers ontvangen een gratis toolkit met posters, checklists en social media-materiaal, en maken bovendien kans op een hesjes-pakket. Ook wordt de activiteit vermeld op de website van het Ouderenfonds, zodat nog meer mensen kunnen deelnemen.
De Nationale Beweegweek laat zien dat bewegen op elke leeftijd belangrijk is en vooral leuk kan zijn. Of het nu gaat om een sportieve wandeling, een dansles of een laagdrempelige sportactiviteit, iedereen kan meedoen. Meer informatie over de Nationale Beweegweek 2025 is te vinden op de website van het Nationaal Ouderenfonds.
