Volgens de ‘Ouderen Geluksbarometer 2024’, uitgevoerd door ANBO-PCOB en Abbi Insights, beoordelen Nederlandse ouderen hun leven gemiddeld met een 7,6. Maar liefst 60% van de ouderen geeft hun leven een acht of hoger, en 39% beschouwt de periode na hun vijftigste als de gelukkigste tijd van hun leven. Voor 18% is de periode van 50 tot 65 het mooist, terwijl 21% juist de pensioenjaren als hun gelukkigste tijd ervaren.
De mentale gezondheid speelt een cruciale rol in het ervaren van levensgeluk. Ouderen die zich emotioneel sterk voelen, geven hun leven gemiddeld een 8,7, terwijl ouderen met mentale zorgen een lager cijfer (5,4) geven. Ook het geheugen is een belangrijke factor. Mensen met een goed functionerend geheugen beoordelen hun levensgeluk met een 7,8, tegenover een 6,1 voor ouderen die geheugenproblemen ervaren.
Een opvallend resultaat is de positieve invloed van vrijwilligerswerk op het welzijn van ouderen. Ruim 42% van de 65-plussers in Nederland is vrijwilliger bij een of meerdere organisaties. Deze groep geeft hun levensgeluk een gemiddelde score van 7,8, hoger dan de 7,4 van ouderen die geen vrijwilligerswerk doen. De sociale verbondenheid en activiteiten bieden voldoening en versterken contacten in de directe omgeving.
Anneke Sipkens, directeur-bestuurder van ANBO-PCOB, toont zich verheugd over de resultaten. Ze benadrukt dat de verbondenheid met anderen een grote bijdrage levert aan het geluk van ouderen en onderstreept het belang van activiteiten en sociaal contact. “Iets voor een ander doen, doet ons goed,” zegt Sipkens, die aangeeft dat de organisatie zich blijft inzetten om leden met elkaar en hun omgeving in contact te brengen.
Het onderzoek, waaraan 5.096 senioren deelnamen, werd gehouden van 19 tot en met 29 september 2024. De resultaten laten zien dat ouderen in Nederland niet alleen ouder willen worden, maar ook actief en betrokken ouder willen zijn. Meer details over de Ouderen Geluksbarometer 2024 zijn te lezen in het nieuwste magazine van ANBO-PCOB, dat deze week verschijnt.
